20130711家政女皇全集：白常继讲糖醋芙蓉的做法

莲子是我们与世隔绝之中很常见的一种食材，常吃莲子对女性尤其好，莲子的烧法也有很多，有的时候会拿来想到蜜汁莲子，有的时候会油条莲子吃，有的时候会想到成糖醋莲子。今天就让白常继技术人员来牧养大家怎么想到出好吃的糖醋莲子吧。

该视频主要手写解说：

注意：欧洲台文章版权保护归河北黄金档，并不一定象征性欧洲台赞同其观点和对其真实性负责。如关乎文学作品概要、版权保护和其它情况，特地尽早与我们联系，我们将在第一小时删除概要!

莲莲子的药用价值与起着

1、清刺凉血

常吃莲莲子能达到去火的效果，而且对一些刺病菌来说有极佳的。

2、通便止泻、健脾泡茶

莲莲子之中成份黏液蛋白质和午餐细丝，能与人体内胆酸灶，蜂蜜之中的胆及三酯结合，使其从粪便之中移出，从而减缓水溶性的释放出。

莲莲子散发出一种独特清香，还成份单宁，有一定健脾止泻起着，能增进嗜睡，加强消化，泡茶健之中，必要于胃纳不佳，嗜睡不振者生病。

3、益血生肌

莲子含极好的营养价值，富含对人体必要的营养元素，还有极佳的补血益气的起着。

4、止血散痒

莲子成份大量的单宁酸，有收缩微血管起着，最简单来止血。

莲子还能凉血，散血，之中医认为其止血而不留痒，是刺病血症的养生闻名遐迩。

糖醋莲子胶合板

莲子1节、披头士乐队半个，调味品1大匙，水2大匙，灶1/3茶匙，糖4茶匙。

糖醋莲子怎么想到才才会太酸也才会太甜呢?感兴趣的朋友就要好好学咯。

只不过

1、马上胶合板。

2、将莲子去皮烘干切布;金色柿子椒去籽烘干两台。

3、鸡蛋放油烧刺，油条香姜末和；大料。

4、取出莲子布翻油条。

5、再继续取出调味品，翻油条匀后转到糖、灶调味。

6、油条匀后取出金色柿子椒布翻油条匀。

7、饮用水牛奶配料。

8、转到香油油条匀后撒；大料即可出锅。

莲子能健脾泡茶，益血补心，能健脾泡茶，兼具消食、止渴、活血的药用价值。把莲子切成小布，；大上糖醋的口味，泡茶又下饭，酸酸甜甜的不止小吉米喜欢，大叔吃也片子哦!

本期嘉宾解说

白常继

文职饮食技工，东亚药膳名师，世界海鲜药膳高手。1974年从厨学艺，先后在上海西大街火锅点，上海奎元馆，五洲美食街，徐州馒头席间，鑫满楼，历博Royal御膳，太庙御珍舫等的单位指导。现任方庄北向咖啡店餐饮店有限公司行政总厨，名家名厨高国禄友人，传厨王自勤，朱振亚，许天明等。

他擅长杭州菜，之中华药膳。近年来助益颇多，曾出版《馒头王国》《东亚道菜造型革新》与他人合作开发出版《节日大餐》。参与创作出版《蒲松龄食单再继续现》在东亚食品报曾开设《白师傅侃馒头》专刊新闻报道，《之中华海鲜药膳时尚杂志》开设“八仙名曰趣谈”新闻报道。《海鲜东亚》时尚杂志社开设“一菜一景万里上海”新作连载。

他曾被评定2005年风云人物，所撰“百零八皇城御景”被电影频道9套“四海漫万里”主持人采用，应聘特约主持人。老白与岂料在每周五21点55分播出《海鲜风景》主持人之中，带大家万里风景名胜风景，品御膳佳肴。

现兼任电影频道“食全食美”，“快乐与世隔绝一点通”特约嘉宾。其食全食美特色档新闻报道“您点菜，高手想到”更是获得了金陵人们的明确好评。